Un atelier pour comprendre ses émotions et reprendre confiance en soi
Viens échanger avec les Ambassadeurs de la santé mentale, des jeunes en Service Civique formés pour t’écouter et te donner des conseils.
Pourquoi participer ?
Parler de ses émotions aide à mieux les comprendre et à retrouver confiance en soi. Les Ambassadeurs de la santé mentale t’écouteront sans jugement et partageront des conseils pratiques pour mieux gérer ton stress et améliorer ton bien-être.
C’est un moment d’échange bienveillant où tu pourras trouver des clés pour te sentir mieux au quotidien.
Comment participer ?
Inscris-toi auprès de ta conseillère ou ton conseiller.
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