Le 19 décembre, on file au gymnase : ça te dit ?
La Mission Locale te donne rendez-vous au gymnase Paul Casalis à Créteil pour une séance de fitness et de musculation.
Peu importe ton niveau, que tu sois débutant ou habitué, tout le monde est le bienvenu ! Viens bouger avec nous dans une bonne ambiance.
Pourquoi participer ?
Parce que le sport :
- C’est bon pour le moral.
- Ça redonne de l’énergie et ça fait du bien !
- C’est gratuit
Mais au fait : « Bouge, Mange, Vis » : c’est quoi ?
C’est le nouveau projet de la Mission Locale, en partenariat avec L’assurance Maladie.
L’objectif ?
- Te remettre en forme avec des ateliers sport.
- T’aider à mieux manger avec des ateliers nutrition.
Au programme :
- Des séances de fitness et de musculation chaque semaine.
- Des ateliers pour apprendre à bien manger et cuisiner des repas équilibrés.
Viens bouger, t’amuser et prendre soin de ta santé !
On t’attend jeudi 19 décembre pour la première séance.
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